0706晨读感悟：如何避开内向之坑

有些人内向，偏重思考和观察，不善言辞。有些人外向，更愿与外界沟通。

可同时内向也会容易承担更大压力：被误解，不愿澄清解释，关系紧张。

那如何避开这个坑呢？

1.多准备

面对人多或者重大事件容易焦虑，及早准备，舒缓焦虑。

2.真实表达自己

很多时候不是别人不愿意了解你，而是你关上了那扇门。和身边相处的那个人真实表达自己就好。

3.突破自己，开始尝试

从小的聚会开始突破自己。慢慢可能就不一样。

4.多多练习让自己不舒服的事情。

内向人对社交多少有些抗拒，多多练习不一样的事情。