致良知线上笃行班齐家篇学习第58天

志愿：去私欲、存天理、依良知而行，无我、利他、致良知。学习、践行、印证、传播圣贤文化，知行合一。

学习视频、音频课程心得

学习文秀老师音频《育儿这件事儿，有方向，有方法》，学习阳明心学这么久，面对孩子的种种状况 ，自己的思维模式，行为模式，情绪模式有哪些变化？有没有发现自己越来越淡定、越来越自信了呢？

我感知到自己最大的变化就是，从以前对孩子的说教，演变成现在的倾听。孩子初中三年，周五回家我们必定来一场田间散步，让孩子接触大自然，既拉近母子之间的感情，又放松心情。儿时他在田间疯跑，在麦田中打滚儿，天真烂漫时刻将会为其一生带来美好的回忆。彻底放松心情后回家泡个澡，再次投入到学习中。

临近中考前几天，借着朦胧的月色，儿子骑着电瓶车，载着我，在空旷的马路上狂奔，我鼓励他大声喊出来，卸下考前的焦虑、压力，一起为中考加油助威：相信自己，我一定可以！妈妈的陪伴为孩子带来安全感和自信。马上就要中考了，孩子放假在家，我如同给婴儿抚触般给他带来高效优质的陪伴，在全身心放松的状态下，补充良好的睡眠。中考前最后一次送去学校的路上，我告诉他：中考不过是众多考试中的一次经历，以认真的态度对待就好。你可以自我调节情绪，相信近几天妈妈陪伴你走过的经历会在一生中留有美好的记忆。

还记得我们一起看《欢乐颂》，一起看《中国好声音》，一起打球、观看《这就是灌篮》，看到激情处，娘俩会击掌，表示高涨的热情，对正确“用手机”也做出良好的诠释。相信只有好德，才能给自己和他人带来快乐。

读家书，听点评感悟

读洪娟姐家书《齐家篇视频观后感》，感恩娟儿姐对我们的学习做了一次梳理，让我们感受到清晰的脉络，让我离心中的志向又迈进了一步。跟随姐的节奏让我再次回到40、41期诚意班，每天听到东栋老师的点评责善，每一个知识点都能够深入进我的内心，帮助我从根源处解决问题。

“我是一切的根源”，一切皆是“我想要”，而非“要我去做”，心态、思维认知的转变，会有着天壤之别的收获。如同支持到“对方想要”，并非“我想要得到的结果或者答案”。何其有幸，通过学习，让我结识了一群志同道合的良师益友，一路并肩前行，不掉队、不气馁，砥砺前行。再次让我感受到：我是谁不重要，重要的是我与谁一路同行。与凤凰同行我也是一只俊鸟！

得知艳青老师带病做点评责善，敬佩之心不觉油然而生，心怀感恩。爱和规则是给孩子最好的礼物，方法得当事半功倍。

今天参加两场共修，全身运动让我打开身体，心逐渐打开，融入进大自然。也许这是提升格局的另一种方式。

再次探究内心深处的自己，放下心灵的羁绊，一并放下内耗。荣辱得失，如同流水、过日子般平淡无奇。当真正悟道、悟到时，敲打出来的文字带有我们的心跳和余温。慎思、慎独，感受全身心进入静定状态的静谧状态。