2018-12-10晨间日记

2018-12-10  本文已影响2人  波波不是一棵菠菜

今天是什么日子

起床:7:12

就寝:11:00

天气:阴天风大

心情:新的一周

纪念日:100%领航

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、读书打卡完成

2、陪伴家人在一起

改进:提前规划安排时间

习惯养成:

坚持每天早晚俯卧撑

周目标·完成进度

《小学问》第五章

运动跑步打卡 周目标25km

周更文一篇

背诵诗句

学习·信息·阅读

文章5,书籍2章

记录1页

健康·饮食·锻炼

按时吃饭,及时补餐

按时锻炼,5.85公里

人际·家人·朋友

陪伴着家人,开心欢乐时光

工作·思考

时间管理和目标管理

四象限法则和SMART 法则

对时间的管理,体现对事情的处理

对目标的管理,体现对目标的认知

可具体的,可衡量的,可实现的,相关性和时间限制性

最美好的三件事

1.完成读书打卡

2. 吃了甜甜的玉米

3.工作规划安排落实

思考·创意·未来

每个星期,都是最后的时光。青春年华,留不住,唯有加紧把握!

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