计划

反思最近因为在‘转折期`什么都没安定下来，所以好多习惯都不在坚持了，这一个多月来没看书了，没运动没坚持吃减脂餐，体重又回来了，新的环境好多东西需要学习，这两天安顿下来了，要按照以前的计划和习惯执行

1 吃减脂餐

2 每天看书一小时

3 做睡前瑜伽

4 每天学习转发得到专栏3篇