倾听训练

中原焦点团队  孙丽 坚持分享701天 2021.8.28

今天早晨是基本功训练营的第四次课依然是训练倾听的功力。很荣幸今天能有机会分享自己的故事，让大家来感受，练习倾听。

这在某种意义上来说，我就相当于是一个来访者，而所有的老师都是咨询师。我也能够从老师们的分享中感受大家谁能够更贴近我的内心，谁跟我内心的真实想法是有偏颇的？那这也就像我在做咨询的时候，可能有的时候我能够听到来访者所在乎的，他想要的。也许有的时候我的理解跟来访者想表达的是有出入的。咨询的时候就要不断的去澄清，问一问来访者是不是这样的？这样才能够保证咨询师和来访者是同频的。

今天最大的收获就是关于卷入。对于卷入这个名词一直都有听说。体验不多，感受不深刻。今天朱老师也分享了当我们特别希望自己能帮助别人的时候，往往也是最容易卷入的时候。另位老师也分享到，当自己的观点和来访者的观点不一致的时候。处于对立面的时候，也容易被卷入到，就是那种评判的声音不断的出现。

这让我想到了之前所做的一场咨询。自己是特别想帮助来访者的，所以，我就比来访者还着急，总想把来访者引到我想去的地方，结果是出力不讨好，也正像观察员老师说的那样，我被卷入了。如果咨询师比来访者更能，比来访者还努力这样的话，咨询是没有效果的。事实上也真是这样，过后来访者的反馈，最后他一直在配合我，实际上，他内心是不痛快的，不愿意再接着往前走的。

今天的练习真的很重要。我们要不放过每一个细节，要用重新建构的耳朵来倾听，听出来访者话语背后的意思。听到他在意的人，在乎的事儿。她想要的是什么？多关注正向。关注来访者身上的资源，也许这样倾听的功力也就会越来越高。