2019年周检视第41周（20191006-20191012)

2019年周检视第41周（20191006-20191012)

本周总结:本周接了个国庆的尾巴，6号一家人去体验农家乐了，7号在家修整。节后上班，工作上每天被琐事缠绕，无法集中精力做事，生活上也是每天很忙碌，现在早睡也不太能保证，会熬到十一点或者十二点；需要合理安排每天的清单。

本月大青蛙

1.早起听早课，抢麦分享。

2.路遥妈妈的课程坚持实行，英语每天打卡，大语文记得回答问题

3.课题推进

4.恩恩爱上读经典（坚持每天都要读经）

5. 樊登读书听书4本，输出读书笔记

6. 晨间日记30篇，日周月检视，学明行日记31篇

7.每周4跑（按照悦跑圈训练半马）

8.恩恩的中文阅读（我会自己读分级读物）

9.论证集中编写

10河湖课题推进

12.多关注房产信息

【本周成果】

1. 早起7天打卡，连续早起377天，晚11早6

2. 跑步1次，10月13日跑了2公里。

3.周检视1篇（补） 晨间日记2篇，学明行日记6篇

4. 听早课6次，抢麦1次。

7.筹备集中适宜

一、健康

1、早睡早起：坚持7天都早起，连续早起378天。平均早起时间06.05，最早起床时间5:06。

2、运动：健康

跑 步1次。共计2公里。

3、饮食：家里，食堂和外面简餐

4、美容养生：敷面膜0次。

5、午睡：午睡4次。

二、家庭

（一）家庭教育

1. 亲子国学

要求恩恩每天137读经典。5天上学路上读的，放假期间主要是听音频，没有坐下来认真指读。

2. 亲子英语

路遥妈妈英语打卡第12天，这周做了biff一家的陶泥人偶，恩恩情景法很感兴趣，自己要编故事，一周下来基本上

会自己读了。继续坚持，积累量变。

3. 亲子阅读

晚上睡前基本会读《我会自己读》，已经读到6级了。

4.儿歌童谣

儿歌偶尔放下语感启蒙儿歌。本周开始一周一首有规律的播放。

（二）宝贝成长瞬间

（三）家庭生活

三、效能

（一）工作

1.筹备论证集中工作

（二）个人

1.周检视1篇，晨间日志2篇，学明行日记6篇。

2.听早课6节课，抢麦分享1次。

3.挑战易经100第8周，这周坚持住，调整作息，跟上大部队。

四、财富

（一）收入

固定工资

（二）支出

亲子运动会100

话费：100

游学100

捐款80

药：200

其他50

    共计630

五、休闲

1.周末亲子运动会

六、觉察

1早睡早起习惯有所懈怠，有点早起困难。

2.易经挑战有点跟不上，要调整好时间跟上大部队。.

七、社交

1.

八、成长：

1.作息调整基本快到位

2.

【下周三只大青蛙】

1.路瑶麻麻英语

2. 高能要事践行

3.赣抚尾闾报告集中

【感恩分享】

感恩自己的努力和坚持;

感恩小七组七仙女的报团成长。

感恩南昌抱团背诵的家人的一起努力；

感恩老公对置换房子的承担

感恩爸爸照顾菲菲和接恩恩。

感恩两个宝贝的乖巧懂事和带给我的幸福;

感恩老公对家庭的付出和承担