读《逆刘而上》感悟之一

今天看了《逆流而上》第1章第1节

“真正改变人生的是这几个小时”

作者主要讲述了早起的重要性。

因为现在很多人都有熬夜的习惯，然后感觉晚上精神会更好，晚上工作效率更高，晚上永远有用不完的时间。

但是一个长期熬夜的人身体肯定会吃不消，很容易出现精神萎靡，意志不振

最近网上也曝出了很多因为熬夜长期疲劳而造成严重后果的新闻。

其实我们可以把晚睡换成早起，那么你为什么不能早起呢？文章中有一段话，我觉得非常的重要。

是这样写的“早上的时间简直是造物主的恩赐，这是一段跟现实无关的时间。在他人沉睡时静悄悄的起床，这一段时间最适合去为自己的珍贵梦想做努力，在每一个早晨都离他更近一点。”

这段话给我的感觉就是，早起的人生真的很酷。

然后我们必须找到早起的真正动力，那应该是与你最渴望实现的梦想有关，而不只是想改变一下习惯啊这么简单。

想要去实现自己的梦想，我们就早起吧。在别人还在沉睡的时候我们就出发吧，为了我们的梦想，为了我们的未来，早起的人生真的会赚翻的。

不要熬夜了，晚安。