小鲍丽6月复盘：如果你没有一颗洗心革面的心，听别人再多的故事也是
曾经看到小伙伴们的复盘，总是惊叹他们的自律，甚至还参加了自律营，花了100多大洋，但效果甚微，该拖延还是拖延，躺尸依旧还是躺尸。但现在已经有小伙伴通过简书主动链接我了，被我的自律吸引过来了，慢慢地我成为了他们眼中的自律者了。
从懒癌到现在的自律，我花了半年多的时间，曾经我可以一整天躺床上刷手机、逛淘宝、拍抖音看抖音，到现在我会把今日的任务完成才会去偶尔玩玩手机，尽量不去玩手机陪宝宝。
那我怎么做到的呢？我觉得这句话特别能描述我的这个过程：如果你没有一颗洗心革面的心，听别人再多的故事也是徒劳。所有的改变是来自自己内心的强烈渴望，然后这种渴望化成了强大的驱动力，驱使我们每天都想比昨天的自己要好，而他人能提供给我们的只能是陪伴，所有的要靠我们自己，外面没有别人，只有我们自己。
转眼已是6月最后一天，也是2019年上半年的最后一天，现在对自己的复盘，就是为了后面更好的整装出发。
一、成长
01 早起
这个月因为跟宝爸配合的特别好，我排的是“晚班”，他的是“早班”，早起基本已经不需要再克服内心的抗拒了，闹钟响起来了就立马起床了，然后跟宝爸换班，中间有几天晚上宝宝闹腾导致早上我太困了，直接选择关闭闹钟继续睡。
不知不觉早起4个多月了
02 运动
本月初回婆婆家待了一个星期，瑜伽暂停了一段时间，回来后基本每天都有做瑜伽，虽然每次时间不长，但能坚持下来，并让我每天醒来有所期待，就非常满足了，现在每天不拉伸拉伸身体都有些不习惯了。
03 英语
潘多拉口语课这个月满勤，继续加油噢～～
04 专业学习
本月学习效果感觉挺好，有输入也有输出，共整理笔记13篇，手机记录专注时间大概39h，平均每天2h(除去回家的十天)，希望7月份能够达到平均每天2.5h
专业笔记
05 复盘
每日复盘和每周复盘是本月新加的习惯，中间有几天还是忘记日复盘了，到第二天早上才补起来，周复盘选择在盆友圈公开，希望通过公开能起到督促自己的作用，让自己养成周复盘的好习惯。
二、休闲
1、简笔画：本月加入了一个简笔画打卡群，共完成了34幅，其中有对着照片画了2幅，给老公和妈妈看后都说画的不错，这是对我极大的鼓舞。目标画100幅，已经完成50幅了，未来还会继续画下去～～
2、手帐：6月手账采用的是极简风格，这样就不用花费太多时间在排版等外观上面了，参加了微风组织的无偿手账学习群，听了她的2场分享，特别感恩她
三、社交
上月复盘时给自己定的6月关键词是积极主动，本月基本做到了但还不是特别满意，下月要做的更好。
1、社群：因为目前转换成了学生的身份，主要任务就是学习，然后看到感恩日记群里有好多小伙伴和我一样学习有些拖延，于是主动带领大家一起学习，监督他们，每天总结大家的学习情况。其实这中间受益最大的是我自己，因为督促他们，我就会对自己比较严格，每日任务完成度现在越来越高了。真的是印证了利他就是最大的利己。
另外主动链接了早起群里的运动达人刘江超，然后形成了每日的问候，现在每次运动完第一件事就是带着运动图片跟他问候早安，似乎也成为了我的一种运动动力，不想哪天他发来了运动图片而我却没有，感恩他无形中带动着我一直早起做瑜伽。
每周的统计
2、导师：主动联系了导师沟通目前的论文学习情况和存在的困难，打算7月至少要主动沟通2次。
四、本月计划完成情况
5月复盘对6月的计划以及本月计划完成情况如下：
1、论文2篇 未完成，论文看了一半，和自己感兴趣的方向有出入，和导师沟通后暂停了
2、瑜伽20次 完成
3、阅读2本书，并输出2篇读书笔记 完成50%，输出了一篇
4、简笔画30天，每天至少4幅 计划不合理，怎么可能每天4幅呢，哈哈
5、积极主动 完成
6、回婆婆家，看宝宝的爷爷奶奶 完成
五、7月计划
1、专业学习25天
2、输出学习笔记12篇（3*4week）
3、Forest 62h（2.5h*25d）
4、简笔画20天、20幅
5、瑜伽20天
6、日复盘+周复盘
7、护肤12天（3day*4week）
8、读书2本+2篇读书笔记
9、学习理财8天（2day*4week）
10、夸老公8次
如果已知是一块区域，那么未知就是它的边缘，已知的少，未知就少，已知越多，未知也就会越多。
——end
如果你也想和我一起早起精进，专注学习，欢迎勾搭，共同进步
微信号：baolilysnb
