“心理表征”

2019/10/29#一起成长读书会##效能加油站#张利锋阅读分享第327天

今天看到了一篇文章——一个概念秒杀所有的学习方法，那就是“以构建心理表征为导向的学习”。之前也粗略的翻看了《刻意练习》这本书，知道里面提到了一个很重要的概念，就是心理表征，但是自己却一直没有用起来，也没有意识到究竟怎么样去用这个心理表征，只知道去读更多的书，而忽略了自己的思考和刻意练习。下面摘抄文章中的几个关键点：

1. 所有的认知都深刻到本质的关键点上去

2. 你所有的关键点之间必须是有效关联的

3. 顶级学习法的核动力：“那个画面”，即所谓的提到某个事物或某件事情，你能想到什么。

4. 如何高效构建心理表征。六大关键环节：导师，关键词，构建，关联，刻意练习，复盘。

5. 学习中容易遇到的几个误区：

误区一，不找导师，盲目的开始（不愿付出代价，但却付出最高代价——时间）

误区二，以为知道了关键点就是完全掌握了某一个事情

误区三，懒到死（自己不构建心理表征，张嘴就问，最倒霉的事：别人告诉了你答案）

误区四，以为刻意练习就是努力训练，刻意训练的前提是得有高级的心理表征

误区五，不反思，不回顾，只学到零散的点，无法串联成一个整体。