焦虑的一周
2019-09-28 本文已影响0人
简爱自由
最近我的情绪莫名焦虑,大概持续了一周的时间,一直自诩情绪控制还不错的自己,瞬间对自己失去了信心!
最主要的原因还是宝宝的养育问题,一直以来我对自己的厨艺相当不自信,有时候自己煮的东西自己都觉得难吃,宝宝不爱吃也在情理之中,可是看到他一顿下来基本啥也没吃,我心里难受得不行,各种担心焦虑,万一他的营养跟不上怎么办?马上我准备断母乳了,他如果吃饭不好肯定会瘦,我这个妈妈真的太不合格了。
先生最近在看与神对话这本书,貌似收获不小,跟我分享对于财富的心态,如果你是丰盈的,财富就是丰盈的,会充满你的周围,我努力了几天告诉自己我的财富都会来我身边,可是看着卡里的钱越来越少,每天至少得一百的生活费用,这是我目前努力活着的最低标准,为了这个最低标准我们拼命的坚持着,先生每天精神抖擞的带领着他的团队朝着自己的目标去努力,谁也不知道的是,这个团队背后是每个人都没有一分钱的工资,甚至每天一百块的饭钱还要靠大家群策群力想办法去解决。而我守着我们的小家,每天买菜做饭,洗衣拖地,照顾儿子,努力保持着情绪的平和,只要每天够100块买菜,房租水电,衣食住行能维持,我就安心着一天天往前盼。
跟几个闺蜜聊天,无一例外,都是被生活压得喘不过气来,周围充斥着抑郁自杀的消息,好几个朋友的朋友因为钱选择结束了自己的生命。我心里真的很难过,我们这个社会是怎么了?为什么人们被逼得这么活不下去?但凡是我能清楚底细的朋友,没有一个人是无忧无虑,充满了幸福感的人生,全是人到中年的一坨狗屎。
这焦虑的一周,快点过去吧!我唯一欣慰的是,面对自己的焦虑,我不再评判,因为我懂得了情绪本身并无好坏对错,焦虑就焦虑吧,总会过去的,总会迎来自己的快乐!