正确看待压力

压力的来源是价值，只有自己对别人有价值，别人才会花时间和经理给到你压力。

工作和生活的压力来源很多，比如经济压力，情感压力，社交压力，看待压力我们可以用下面这个小妙招。

我们都是在下一层，这句话的意思是各个层级有各个层级的压力，比如作为下属，我们有上级领导，上级领导有他的上级，作为子女，我们有父母或者兄长。作为朋友，我们有相互的朋友。我们一定要做好的事就是我们这个层级的事情，意思对于压力，要面对自己的压力，不要杞人忧天，也不要大包大揽，不要背负莫须有的压力。

正确的理解之后，我们会发现，我们有方向，也有明确的压力，这个其实也是动力。