周目标嗷嗷达成学习目标设计法工作技能

完成目标本身就是对自己最大的奖励

2017-07-04  本文已影响14人  谢馥蔓666

今天王健行同学说:如果完成目标本身对你不是最大的奖励的话,也许目标设定本身是有问题。

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我们长久以来被灌输一个观念,假如你完成目标的话,那你就要开始奖励给自己。
例如:游戏思维里面就要你即使反馈,并要奖励自己;小时候,妈妈说你完成了这事情就会奖励你一个冰淇淋;学习的时候,给自己设定目标,假如你完成了这个目标,就奖励自己一顿大餐;工作时候,老板说这个季度完成这个目标,就奖励大家去旅游。
从小到大,我们和周围的人都认为,完成目标就应该被奖励。
因为这个目标不容易完成,甚至是我们不想要去完成的,所以得动用一点外部能量来催动我们去完成。
但是现在的我们,难道还要这样对待自己吗?
为什么不去追求自己想要的目标,去设定一个发自内心想要的目标,。
当我们去努力达成这个目标时,不需要其他的奖励,完成目标本身就是对我们最大的奖励。

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