需要回应的其实只是情绪

需要回应的其实只是情绪

夜读洞见的声音——今天说的是“沟通”与交流。

无论是朋友间，或者亲人、家人，甚至孩子、长辈，我们在沟通时，是不是真的接住了对方的情绪…

还是我们说的，只是自认为“正确的语言”，听在对方的耳朵里——却成为了“噪音”！

心理学里常常把“共情”的能力，放在嘴边。如果我们在与他/她沟通时，可以换位思考一下，也许可以少一些“讲道理”的冲动。

或许她/他把自己的遭遇与不快与你分享时，只是想自己的情绪，被“你”接住…

同时，“他/她”确可以释怀了——不再有焦虑/烦躁的欲望！

许璟