10.26

3      这两天早上忘记念感恩词了，凌晨3点半睡，5点就起床接功。今晚知道这周身体变化是因为雪儿和雅晗老师。感恩，感恩。

      5点接九阳内功体验好好，能量超级强，似乎感觉到老师由百会穴灌顶下来，双手臂流经能量有麻的感觉。最后打坐的方式坐了会，太阳就在我的眉心轮出现。

      后来又开了阿卡西静坐，跟我的宝贝继续说，我愿意看见你，链接到【圆满】里的歌词：如果我天你归去，一定要把我忘记，太多的回忆，亦岸亦是狱，爱人 今世缘，请你要珍惜。

        这个歌词想告诉我什么？就是让我放下。之前链接的那段感情就是前世缘，我投入进去了。

        跟随身体的感应，双脚有点发凉，让我去泡澡。结果很神奇，如家人们说的那般，细胞振动，我感觉到脚像蚂蚁般咬。后来去吃早餐，心轮热热热……

        今天的状态就是小燥，但不是火急火燎。一是我先生，看先生不顺眼是经常有的事。二是我女儿。也因为这些个点，晚上在群里讨论把这事整明白了。万事万物我们都是创造者，知道却做不到。也感恩在这个时间点出现的人和事。

      今天觉知：

      1、吃饭速度快，这周吃饭已经吃的少，但在吃的过程中，我还是这么急，没有细细品尝。2、女儿傍晚线上上英语课，我那个急又出来，恨不得我帮她，甚至还怪她。下课后，跟她聊天，我突然发现，由于我长期情绪间接性发作，我的粗暴、大声语言已经对她身体造成紧张、害怕的状态。对不起。3、下午参加色彩搭配课，在那样的环境，我的自我防御机制出来了—"不够好""求关注"。看见即破解。

        谢谢你，我爱我们