学习分享

学会自爱，只有先爱自己，让自己得到爱的滋养，才有能力去爱别人。

如何判断是否爱自己？

第一，自己宠爱自己，是否会有罪恶感和不配得感？

第二，遇到怦然心动的东西，会下意识的压制自己吗？

第三，面对谩骂攻击和诋毁，还能依然保持内心自信，认为自己值得被爱吗？

第四，你认为爱自己是自私和不道德吗？

第五，最好的东西你是会先想到自己还是别人？

第六，会不会时常感到匮乏，有委屈感？