控制情绪的力量

2019-01-28  本文已影响0人  夜天运子

感觉好多事情,到最后比拼的都是对于情绪的掌握能力。如果你暴躁,甚至你失控了,累及的影响是巨大的,而且全部都是负面。

就算砸碎个陶瓷碗碟玻璃杯什么的,那也是要钱买的,完了还得收拾,再划伤个手指。追根溯源,都是坏脾气导致的。

最轻的情况可能就是独自生闷气,看似人畜无害,然而你的时间被你浪费了。生闷气的时间以及平复心情的时间,这些时间你原来给它安排的事情就失去最恰当的时机去处理了。

于是就又为下一次的坏心情埋下了祸根。

控制情绪,其实很难的,我一向自诩在这方面还不错,也确实都能较短时间消化并封印掉。但,还是差点意思。

这时候,可能就是一个需要你负责的人出现在你面前,你绝对不好冲他发火,相反你还得刻意转移。

于是,你就能够通过与他的陪伴,在欢声笑语中绽放由内而外的笑容。

我说的是不谙世事的小朋友。

当然女朋友也有这个作用,但搞不好也有可能是反作用。

还是家人,比如妈妈,她只会起正面作用,这就是女朋友永远比不上母亲的缘故。

扯远了,早点睡吧。

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