差在哪？

在网上看过一则提问：“自律和不自律的人，人生到底差在哪？”

有则回答颇为戳心：“看看你还有身边人十年前和现在的对比照就知道了。”

不知你是否发现，人到中年以后，身边的人会逐渐分成两拨：

一拨人，从曾经的翩翩少女、青葱少年，变成了各自发福的“油腻”中年妇女。

而另外一拨人，却仍旧风姿不减当年，岁月这把猪饲料，仿佛对他们失了效。

其实，时光对任何人都是一视同仁的，个中差别，就在于自律二字。

每一副令人艳羡的身材背后，离不开多年如一日的自律。

她们常年坚持运动，即使工作之余、疫情在家，也从未停止。

一旦前一晚多吃了一点，接下来几天便会加大锻炼强度，绝不懈怠。她知道，拥有让年轻人都望尘莫及的身材，也是拥有自信的关键。

想起来有位作家曾说过：

“这世上哪有什么天山童姥，不老男神，不过是数十年的克制与坚持而已。”

很多人总是一边看着自己凸起的肚子，一边羡慕别人的好身材。

一边暴饮暴食、小病缠身，一边又感慨着岁月不饶人。

殊不知，到了“喝口凉水都长肉”的年纪，自律才是抵抗“中年危机”的标配。

有人说：“你有多自律，就有多自由。”

同样地，你有多自律，便有多美丽。

不必追求八块腹肌，天天吃水煮青菜，你只需适当地控制饮食，迈开双脚。

人到中年，流下的每一滴汗水，克制的每一个欲望，都是对抗岁月的良药。

长久的自律，必当踩碎时间的沙漏，赋予你轻盈的身材、健康的体魄。