安全感不足

今日分享

安全感不足的人，

人际关系的品质

以及生活的幸福感

都会受到极大的影响，

也长期会处于

紧张、焦虑、无助、

痛苦与绝望等

消极的心理状态之中。

by 《童年不缺爱》

其实我们不是要定义我们缺什么，

或者是我们的伤痛是什么，

然后给他贴一个标签，

我们需要的是怎么去疗愈它，怎么去治疗它，怎么去拥抱它？

知道了我们缺乏安全感，那又怎么样呢？怎么解决呢？