《过犹不及》笔记

界限是个人的“地界”，它定义你是谁，你到哪里为止，而别人又从哪里开始。当你向某人正视冲突或问题时，便是在设立界限。

界限体现：身体，话语，地方距离，感情，价值观。

界限内，我们需要负责: 情感，态度和信念，行为，界限，欲望，思想，才干，责任，爱。

爱: 爱是人的一种主动能力，是一种把自己与他人联合起来的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力。

要照顾属于我们地界之内的所有物是非常困难的，而允许别人去照顾地界内的所有物也不是那么容易。因为界限问题非常容易辨认。

界限问题，我们不要误认为谁有困难去设立界限，谁就有界限问题。其实，不尊重别人界限的人，同样有界限问题。

界限问题:顺从者（对坏事者说“好”），回避者（对好事者说“不”），控制者（对他人界限控制），听不到者（漠不关心）

我的感悟

社交方面做得不够好，我觉得主要原因是界限不清，如很多事情应拒绝的，却做顺从者；应接受的却不好意思而拒绝。所以导致不自信。简单点说，处理好人之间的界限问题，人与人的关系就处理好了。