突破思维的桎梏
2024-03-26 本文已影响0人
心理咨询师丹华
20/25:在老妈听机器人讲婆媳矛盾的声音中,写打卡很不容易。更何况她边听还要边骂。
媳妇一定是欺负婆婆的,儿女一定是看不起老年父母的,兄弟姐妹之间互相算计,没有钱谁都不会对好,包括儿女……
这是老妈认知里的,来三亚之前,她专门从银行取了几万块钱,交给我。不让我白带她出来。
虽然有钱了,但是我们出去尽量坐公交,有一天她身体不舒服,我要打车,她一路念念不忘本来可以坐公交。
思维限制吧,认为打车贵,公交便宜,后者更适合自己。
每个人都有思维限制吧?租车的时候,我看到有跑车,叫嚣着要租,儿子冷静地嘲讽几句,租了普通轿车。看到马路上有跑车,就想也没那么难啊,也贵不了多少啊,这是思维的限制。
攻略搜到亚特兰蒂斯酒店大堂有免费的海底世界,去了果然不虚此行。酒店还有周边的水世界娱乐城、表演和电影,在这里住一晚,似乎是遥不可及的奢望。但是查了查,一晚上也就3千多,一家四口够住了,不限次玩周边,这样算下来,也并非不能偶尔为之。所以,认定海棠湾的高档酒店不是我们能接触的,是思维限制。
我立刻想到,将来儿子结婚以后,有了两个娃,可以一家四口来住几天。之后哑然失笑,那为什么不是我来享受呢?我限制着自己,儿子也限制着他自己。
金钱的限制是具体的现实的,那思想上的呢?也有很多,很多的不允许,不配得。督导老师说,在咨询室里要突破各种世俗的限制,给来访者自由。来访者或许就是因为限制太多,而变得僵化,出现心理问题。而咨询室自己的局限,影响了来访者的突破。所以,个人的修炼就是工作的需要。慢慢拓展思维的桎梏吧。