《别独自用餐》

1.制定目标

让目标成为习惯

找到自己激情所在，目标就是在规定时间内必须完成的梦想，知道自己想做什么，不是该做什么

*看清内心，激情所在

*放眼外界，客观审视自己

2.将目标写下来

制定有利于实现使命的目标

联系有关的人，事物和地点

接近达成目标的人