整理的精髓是什么？

孙玉芳2022年怦然心动第132天 洛阳 2022年6月12日

整理的目的不是为了得到一张干净的桌面，一个清爽舒服的空间，而是只留下刚刚好的东西，过上轻盈而丰富的人生！

整理就像给庄稼剔苗，先确定要留下的是哪一个（或者几个），其它的通通剔除。只留下适合的数量才能结出丰硕的果实。

整理是确定要留下来的物品，而不是去找寻要丢掉的物品。有人觉得这是一样的，就像硬币的正反两个面，事实是硬币是有厚度的，它除了正反面还有侧面，而且这个侧面的长度不只是一个硬币的厚度，可能是一只铅笔的长度呢！

在积极心理学里，也提倡关注强化一个人的优点优势，一个人做正经事的时间多了，自然就没有时间做不好的事情了。一个人一天强化自己的一个优点优势，并记得今天做的一件好事，这个人可能会越来越自信，越来越有能量。一个人每天晚上睡觉前都反省自己做错的事情，做失败的事情，做的不完美的事情。想要改掉自己的一个毛病，这个人可能会越来越自卑。我们都知道一句话，吾日三省吾身，但其实并不明白这里边的“省”具体指的是做什么，怎么做！

整理不是为了去除不要的东西，整理的重点在于确定我们要留下什么在我们的生活中！