098号消零专题

如何成为一个自信、积极的小少年,这本书告诉你

2023-04-11  本文已影响0人  心林悦读

爱因斯坦说:“自信是向成功迈出的第一步。”

“望子成龙,望女成凤。”是家长都希冀的,每个家长都希望自己的孩子有一个好的未来。然而,却在教育孩子时可能无意识的举动都会让孩子遭受打击。让孩子的理想掐在摇篮里。

那么,家长应该如何做,才能让孩子变得自信、积极、乐观呢?在《小学生心理自助工具箱:自信积极》一书中,给做了详细的图解式讲解。51个成就乐观向上的小练习,使你轻松愉悦中,让孩子变得自信积极。

这本书的作者有4位,分别是足立启美、岐部智惠子、铃木水季、缓利诚,他们在日本都有很高的学术地位,对心理学都有很少很深的造诣,而缓利诚则对孩子保育有很深的研究。

活在情绪中,内心脆弱的人,只会让局面越来越糟。敢于直视之间的心,敢于接受残酷的事实,用一颗平常心对待,人生路才会越走越宽。

我们都知道,情绪很难控制,或高兴、或悲伤、或开心、或痛苦,如果你控制不了自己的情绪,不能做情绪的主人,那么你将会被情绪牵着鼻子走。

而在这本书中,讲到了如何和情绪做朋友,9个方法,9个给成年人的忠告。每一个忠告都会让你有深刻的体会。

“金无足赤,人无完人。”告诉孩子,没有一个人是完美的,每个人都有自己的缺点与优点,我们要多看别人的优点,也努力找到自己的优点,并且让自己的优点放大。

在找自己的优点的同时,也不要忘了改正自己的缺点。做一个乐观的好孩子。

当你遇到困难时,你是不是会想,怎么这么难呢?为什么这么难呢?有一种想要放弃的想法。这样的想法每个人都会有,就看怎么去处理、怎么去解决。

当你考试不理想时,你是不是很烦躁,不想说话、不想吃饭呢?

我们家长要做的就是告诉孩子,结果怎么样不重要,要学会享受过程,过程才是最重要的。做任何事都得有过程,过程中你会遇到很多事,高兴的、忧伤的、恐惧的、兴奋的、无奈的等,所以,我们要学会体验这些。

让孩子在过程中感知情绪的变换,做情绪的主人,和情绪成为很好的朋友。从而做一个自信、积极、乐观的人。

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