【教练践行】轻盈

深度链接：轻盈

过程：我理解的轻盈是指生命的轻盈。内在精神和外在行动的飘逸而舒展。我的心目中有一个长发飘飘的仙女形象，一直游走在天地间，去体会人间的浪漫和美好！这个形象其实就是我生活中的一位远方的朋友韩敏老师。她把音乐和在路上的故事全部融入到了她的创作灵感里。那每一次出行都是生命状态的一种绽放，而我其实就是应该向她学习的那一个。她的生活和我的生活，生活离得很远却很近。要不然我们不会因为疫情，因为给全国的孩子上生命教育课而认识。现在她和我都是彩虹花和阅汇团队的志愿者，我们彼此有了连接。韩敏老师分享音乐带你上路的课程里，我突然意识到，原来她身上就活出了我的模样。那我和她的距离究竟在哪里？我在不断地问自己。

其实这个答案很简单，不在于老师去过新疆，去过西藏，而我哪里也没去过？而是我的心被自己的精神枷锁给限制住了。如今，我的心渐渐的打开，尽管我脚步没有抵达的远方，但是心已经飞越了。在空旷的草原，还是在贫瘠的乡野，我都能感受到天地之间带给我的那种力量，带给我那种灵性的启迪。我把自己的精神世界，内在觉醒跟自己脚下的土地深深地连接。每一个当下，我都能感受到天地万物在跟我对话。

还有我还是需要坚持把每时每刻的灵感融入于自己的创作，我最大的优势就是能够把用心感受到的变化，用文字把它描述出来。需要克服的是我骨子里的那份慵懒。因为我身边有很多导师，他们用自己的灵感融入于自己的日常创作。内在我是非常羡慕，愿意向他人学习的。只是由于内在有一种小声音，总是在质疑自己影响了行动，迟迟不能投入坚持。

今天我再一次做了梳理，就是让自己有一个更好的开始。如果人的生命在某一个点上注定要醒来的话，那一定要给自己一个仪式，让自己能够从某一刻开始向外迈出坚定的脚步。真的感恩岳玲教练给我这样一个功课，让我不断的开启自己的人生新突破。更让我感到奇妙的是跨越重洋我居然和岳教练有这样一段缘分，这也是我生命中最好的礼物。

心中有梦想，远方有导师，深深的感恩，深深的爱。未来每一个当下，保持觉察，努力让心飞翔，让生命轻盈起舞，活出来就是对自己最大的奖赏！