摄影心理想法

一个人成长最快的方式:每天计划和复盘

2022-07-18  本文已影响0人  槃鹰

有道是:“凡事预则立,不预则废”。

做什么事情,都需要有相应的目标和计划,没有计划,就没有办法聚焦。

我最近反思一天的成果,发现做事情的随机性比较高,有些必须要完成的事情,结果因为紧急事情的插入而没有完成。

没有做完成事情,团队又着急,所以会不停地催,导致自己又需要花一些额外的精力来应付。

设想一下,如果这些精力用在完成事情上面,说不定已经完成一大半了。

这使我很焦虑,每天感觉事情总也做不完。

回想起《爱丽丝漫洲奇境记》里的一则故事,爱丽丝问一只猫说:

“请你告诉我,我该走到哪条路?”

那只猫说:“那要看你想要去哪里?”

“去哪儿无所谓。”爱丽丝说。

“那么走哪条路也就无所谓了。”

没有目标,就没有计划和行动,就像人脚踩在西瓜皮上,想滑到哪里就是哪里。

01

所以,我决定要改变这个现状。

怎么改呢?

就从每天制定工作计划和复盘总结开始。

曾子曰:“吾日三省吾身。”

向圣人学习,每天对自己进行计划、复盘和总结。

当天早上,对今天要完成的工作进行梳理,排定优先级和时间分配。

工作1,完成XXX,1小时

工作2,完成XXX,2小时

工作3,完成XXX,30分钟

每天结束之后:

看看今天的事情完成了没有,完成的程度如何、效果如何?

还有没有改进的空间?

今天遇到什么人,有什么收获?

今天的情绪好吗,有没有掌控自己的情绪?

今天有运动健身吗,有没有坚持锻炼。

今天有读书吗,认知有没有提升、有没有深度的思考总结?

刘润说过:

人最大的进步,来自于日常的复盘总结、计划、开放的心态。

没有复盘,人就会在一个错误的地方,重复地犯错,没有经验积累。

为什么有些人的成长速度远高于普通人,一年可以抵别人两年甚至三年的积累,就是因为他不断的思考总结、认知的提升效率远高于常人。

02

至于能不能坚持做这件事情,内心还是有一定底气的。

这个底气是通过日更写文章积累获得的。

通过日更写文这件事情,我建立了一个习惯,即每天写上1000字。

不论这篇文章写得好坏,单从”自我“的这个角度来说,都是有收获的。

这个收获有可能是:

懂得了一个道理。

学会了一个技巧

尝试了一个心态

认识了一个人等等

文章当然也是越写越好,因为在刻意练习的基础上,加上全网的文章分发,总是会收到一些反馈。

从这些反馈当中,我能大概了解读者喜欢什么内容、关心什么。

有时候是增加了几个粉丝,有时候是有一些评论点赞,单从阅读量上,也能看出喜好。

这也是积累个人品牌的一个步骤吧,虽然每天是很小的一步,想像着有一天,全网有我写下的某个领域的很多文章。

那时候,应该很赞。

习惯可以迁移,我把日更写作迁移到锻练上面,变成日更锻练,也坚持了下来。

现在可以一次做8个引体向上,原来只能做2,3个。

这让我对一些名人的话有了更深刻的感悟,比如原来我看到:所有的成功都来源于坚持。

虽然当时无比赞同,可是没有知行合一,认识是相当浅薄的,其实相当于未知。

很喜欢一句话:“我们的一生,不过是无数习惯的总和。”

在日更写文+锻练上面,不妨再加一个计划和复盘。

让自己的时间更多的花在这些好习惯上面,我想,变好,应该只是时间的问题。

共勉。

日更第42天,进度42/365,都看到这里了,不妨点个赞,关注一下。^_^

每天更新文章,相信日更是一种态度。

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