【21天计划复盘】❤️❤️❤️

①肯定自己：

✨计划完成情况:

a.学习上完成率85%。单词一周会背5天。一周完成了一张二级试卷。英语口语每天都会练。德语口语的话就是一周5～6次。翻译一周6次。

b.自我提升方面92%。一周看书6天左右。刷简书优秀文章大概10天啦。舞蹈基本功练习大概5～6天。坚持每天写日精进。有写过一次周总结和一次月总结。

c.健康计划完成率90%。每天早起，只有10天早睡啦。运动一周3次，打羽毛球一周1小时30分钟。饮食方面少油少盐，以蔬菜为主，每天一水果。

d.人脉关系完成率95%。会定期帮家人干农活。一日三餐会自己做。与伙伴、家人沟通还是比较勤的，一周两个以上。发说说，打造影响力方面17天左右。

e.娱乐计划完成率85%:出去看过一次大自然。刷剧或电影也有。

✨总结反思

1.发生突发情况，导致任务打乱。

例如:奶奶突然要我做某一件事。朋友突然想和我讨论问题等等。

2.时间上的缺陷，任务安排还是有点不合理。

家中琐事很多，有时候要打理打理菜园、打扫打扫家中卫生、自己做一日三餐、自己每天都要辅导弟弟写作业、每天晚上要给弟弟洗漱等等。

3.自己看电视的时间好像有点长了，好像娱乐过头了。自己没有及时止损，开始了好像就停不下来啦！所以以后要按规定时间来。不能过多花费太多时间去看剧与电影。

②感受：

❤在加入日精进之前与加入日精进之后，自己明显有了清晰的目标，也明白了精进的好处，也爱上了精进。也知道如何写精进，但希望接下来会做得更好。

❤这段时间，也认识了积极的精进家人们。受着精进家人们的鼓励，真的很感动。每天的午间分享也是让我收获了很多知识，让我知道了以前不知道的东西。这真是一个很暖心的大家庭。并且自己这是第一期加入，担任了小组长职位。虽然辛苦点，但这让我感到很幸福，我和我组内的伙伴们都收获了深厚的友谊。当然，第一次当小组长还是有某些方面的不足，但还是很圆满的。

❤在这期间与雅婷也是交往密切，也多亏她每次抽出自己的时间来为我解答疑惑。与她交往感觉真是让我特别享受。

③收获:

学习计划以前好像从来不会说练习口语或者练习二级、六级试卷，但现在出乎意料完成了一小部分，并且结果与过程都是令我开心的，也并不是想象中的那么困难。

慢慢爱上了阅读，喜欢读书的感觉。但读书过程中思考力度还是不够，没有与自身相联系。不过慢慢来，加大力度反省、思考。书中不仅有黄金屋，还有诗和远方。多读书，扩大自己的格局。

远方❤