开始重新计划生活

今天上午在b站看了关于如何做计划的视频，我也学着重新开始计划生活。之前有每天写TODO的习惯，这一年中断了，发现很多事情不去计划就会忘记那天要做，所以对生活很有必要。

  1、培养“时间感”

以前做TODO经常列了下来发现完成不了，后来我才发现是“时间感”的问题，给自己安排了太多事情，并不知道这些事情要花的时间大于你拥有的时间，结果就是玩不成然后摆烂。

    现在就是写下你要做的事情，然后列出预计时间，记录下完成时间，3-5次就会发现你完成这件时间的精确时间了这样你就能在你拥有的时间里合理安排事情，并且提高完成几率了。

2.“待办箱”与doing列表

把你近期要做的事情先写进待办箱（注意写的事情要具体一点，宏大的事情请先分布写好，方便执行)，有具体应完成日期的事项请标注完成日期，然后挑选你今天要完成的事情写进今日doing列表，结合上一条写上预计时间并记录完成时间，晚上复盘时将今天做完的划去，没做完可以移回待办箱，其他不重要也不想做的划去，这样你的每日doing就都完成了，也不会面临有没做的在列表上导致的焦虑感。

记住要每周清理待办箱，发现有事情你不需要做可以从列表去掉

doing列表可以补充今日你没计划但是完成了的其他事项，这些事情对你有益的话可以奖励自己大大的赞哦！