停止脑、松开手、感受身、静听心——知止定静安虑得——U型理论课程

上周末去参加了U型理论工作坊，两天的时间初窥了U型理论的秒出，现将其中的一些点记录如下

• U型理论定义：系统性深度创新的社会技术
• 核心问题：我是谁？我一生的工作是什么？

打开内在三器

打开思维——去掉评判
打开心灵——换位思考
打开意志（愿力）——放下身份

行动实践感知未来

    连接源头
    不要急；放轻松
    我不是我的观点
    觉+行
    遵照流程兼顾流动

金句

一项干预措施的成败取决于干预者的内在状态
不可能用现在这个思维解决这个思维造成的问题
除非你改变系统否则你无法了解系统

体会分享

抽离自己，代入别人
代入、共情、理解，而不是置身事外的观察者。没有同感和共情，哪怕出发点是帮助别人，也难以起到作用。这也便是慈悲心和我执的区别
挠背：听有两个层次，一个是听信息，一个是听能量。
英资：孩子说废话是信任
大蔡：立足不变的人性需求，穿越变化的时代
大蔡：代入身份后，帮助他拿到能够支撑他掌控感的资源

活动记录

案例分享
    不要去解决问题或修复问题的压力
    不需要给答案，只需要接纳
    智慧就是知道我一无所知，爱就是知道我是一切，人生就是在这两者移动
故事大王
    小敏：及时赞美别人
    无损事实-情绪感受-深层意图
    根本的深层需求：被理解看见接纳
3D建模
    不是一边压倒另一边，也不是来回切换，而是如太极般旋转
    想抓的多，太多“粒”，就转不动
社会大剧院伙伴的反馈
    冯浩：去吧！
    婉婉：我好累，我要休息一下。
    小敏：放手去做吧！
    袁丰肖：我就静静的看着。