减肥31

1.早起称重54.2，这个数字停留了好几天了，如果永远停在这里那也是不错的。

早餐：一杯牛奶，一个鸡蛋，半根玉米，一片全麦面包。

2.午餐：一碗青菜粉丝汤，藕片青椒炒肉丝，凉拌黄瓜。

午睡前称重54.7。

3.晚餐：一碗杂粮粥，两个鸡蛋，一片全麦面包。

睡前称重54.6。

        一篇小文发表，激动异常。明天开始不再用减肥作为标题，改用日常读书。向师傅学习，向师傅致敬。当然，一日三餐和体重还是要记录的，不然没法控制了。孙悟空的紧箍咒还是有必要存在的，不可想象恣肆妄为是多么可怕的一件事。