劝戒槟榔，任重道远

今天刷抖音时，我看到一个特别火的视频，发布于4月6日，截至现在，已有1.1万的点赞量、3919条评论、1.2万人转发以及722人收藏。

视频里是一位中年男子拿着身份证，对着镜头诚恳劝诫大家一定要戒除槟榔。

他的抖音简介这样写道：“口腔在戒除嚼干槟榔前经历了7300天磨损，这不仅是终点，更是我人生重新开始的起点。”

视频中，他言辞恳切地说道：“我就算牢底坐穿，也要实名呼吁相关部门对槟榔严格管控。80、90甚至00后，我们这几代人好多都对嚼干槟榔有了依赖性和上瘾性。我自己就嚼了近20年，现在口腔纤维化了，白斑白点出现了，腮帮也变形了，牙齿磨平了，酸辣不敢碰，口腔溃疡更是常犯。医院里那些割脸割舌的口腔溃疡患者，90%以上都是嚼槟榔导致的。槟榔里含有槟榔碱，这是不争的事实，世界卫生组织都将其列为一级致癌物了。相关部门可得及时管控，加强宣传教育啊。不能让嚼槟榔的危害延续到下一代，我建议从娃娃抓起，把嚼干槟榔会导致口腔癌写进学习教材里，槟榔包装袋上全印上嚼槟榔患口腔癌的标志，禁止槟榔厂商打广告宣传，或者直接把槟榔列为违禁品。希望相关部门重视起来，别让槟榔文化危害现代人的健康，哪怕我影响了他人利益，哪怕因此坐牢，我也要用自己这点力量去影响那些嚼槟榔的兄弟们，为了自己少受痛苦，也为了家人的幸福，勇敢迈出第一步，一起努力戒除槟榔，追求健康生活。”

评论区也是热闹非凡，90%以上的人都点赞支持，不少人根据至亲吃槟榔的情况现身说法。

有的说自家儿子、老公、哥哥或者弟弟嚼槟榔后出现了严重后果，有的已经因口腔癌去世了，有的吸取教训戒掉了，可也有的没恒心毅力，明知危害大却还继续嚼。

还有人说自家至亲很自律，不碰槟榔、不抽烟喝酒。

也有人提议，也该宣传抽烟、喝酒对身体的危害。

这让我想起我三姐的儿子。前年他感觉口腔疼痛不适，当时他发小因为从小爱嚼槟榔，已经到了口腔癌晚期，生命垂危。在发小建议下，我姨侄去了一家知名大医院检查，结果是口腔纤维化，离口腔癌仅一步之遥，还花了几千块钱买药吃。姨侄害怕了，彻底戒了槟榔一年多，可今年又开始吃了，只是没以前吃得那么多了。我们对此忧心忡忡，时常劝告阻止，但他自己没有决心，不珍爱生命，我们也拿他没有办法，只能听之任之。

我二姐在姨侄检查出口腔癌边缘化后，趁机教育大姐的两个儿子以及我的两个儿子，让他们千万别嚼槟榔。

我家舅侄从小被我嫂子教育得很好，没什么不良习惯。不需要二姐操心。

大姐的两个儿子虽然也偶尔吃槟榔，但不算很好，能控制。

可我的两个儿子就不一样了，从小娇生惯养，大儿子喜欢嚼槟榔，小儿子虽不主动买，但别人给也乐意接受，而且还爱抽烟。

大儿子听说表哥嚼槟榔导致口腔纤维化，都到癌症边缘了，害怕之下立马戒了槟榔，还去洗了牙。

他跟我说戒槟榔后牙齿舒服多了，口腔也清新了，大便的颜色和形状都比以前好多了。但几个月后，又经不住诱惑，从接受别人给的槟榔慢慢发展到自己又去买了。

说实在的，儿子们偶尔抽支烟、少量喝点酒，我虽觉得不好，但没像看到他们嚼槟榔时那么反感。平时，我只要看到他们嚼槟榔，心里就像看到他们吸毒一样难受，反复叮嘱、教育，却收效甚微。

之前我们品质部有位经理，各方面都很优秀，就是特别爱嚼槟榔。我本想提醒他，可又想到他的家人肯定也多次提醒过了，要是能听进去，早戒了，所以最终没说出口。

我总暗暗地想，他这么爱嚼槟榔，如果因此患上了口腔癌，他的父母就白送他上了大学，他的聪明才智就因此浪费了。

槟榔的危害如此之大，可还是有很多人难以戒掉。真心希望大家都能真正认识到其严重性，为了自己和家人的健康，下定决心远离槟榔！别让一时的口腹之欲，毁了一生的健康！