如果你每天迷茫不知道要做什么

其实，你可以有很多事情可以干！

如：

每日

1、保证7小时左右睡眠

2、用30分钟来整理自己的形象

3、行走一公里的路程

4、保证30分钟的阅读

每周

1、给亲人通一次电话

2、花5-12小时去学习一门技能

3、给自己做一顿饭，学会烹饪

4、参加一次有意义的社交活动

每月

1、去看一次电影

2、认识一个新的朋友

3、读完一本书

4、写一些日记，记录自己的生活

每年

1、去一个自己没去过的地方旅行

2、做一个全面的体检

3、按自己喜欢的方式过一次生日

4、做一次年度总结和明年规划

#读书笔记

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一起相约成长！