年底的“断舍离”

2019-12-17  本文已影响0人  PET讲师美希

        我今年这个生日真是太特别了,选择过个“劳动节”,把家里大衣柜来了个彻底得整理。

      每年生日都恰逢年末,总是让我在庆生的欢乐中夹杂点对时光的焦虑,也总会让我同时有辞旧迎新、展望未来的冲动。我需要一个仪式,既可以解压,又可以让自己看清内心的真实,“扫除”和“整理”再合适不过了。

      可是家的构造实在是太复杂了,我决定从衣柜入手。从前,买衣服是我的头等嗜好,逛街必买是一大特点。衣柜从一个变两个到三个,衣服从少到多,直到把中间的横梁都快压断了。每年也会进行整理,送出去一些不穿的,但出的永远赶不上入的速度,渐渐地,打开衣柜的那一瞬间,那感觉终于从快乐变成了愁苦。宝宝太难了,衣服越多越不知道穿啥,因为选择障碍会越重,心好累,关上吧!选择去逃避,视而不见。

      趁今天这个契机,我重新鼓起勇气开始整理。把柜子里的衣服都抱出来扔在床上。衣服越往出拿越多,衣柜就跟百宝箱似的,真是出乎意料,真没想到它竟然这么装货!更让我惊讶得是竟然从衣柜里找到一件黑色羽绒服,今天逛街差点因为没有黑色羽绒服穿买回来一件新的!

      衣服在床上堆成小山。我运了口气,开始一件一件拿起来,用心去感受,让我有心动感觉的就挂回衣柜,心里丝毫没有触动的就舍弃。看到好几件当时买的时候特别喜欢的,但是一次都没穿过的,今天拿起来,我默默地问自己,你还喜欢吗?你现在心动吗?内心给我一个否定的声音,然后我毅然地扔掉。

      整理进行到一半,我突然发现了些什么。以前自己喜欢色彩鲜艳的,或着款式比较独特的衣服,那些有羽毛的、有亮片的、还有夸张的舞台风的,都被收在囊中。再看看今天让我心动的,留在衣柜里的衣服,颜色上是黑色、白色、淡粉色,款式都是简洁、大方的基本款,面料也是舒适的。

    我忽然有了察觉,仿佛看到了这些年自己的心路历程。从前的自己希望被关注,渴望被赞美,愿意成为焦点;现在的自己更踏实,更沉静,更懂得自己想要什么,更懂得取悦自己。

      终于经过几个小时的努力,扔掉了好几个垃圾袋以后,衣柜变得松快很多。

      面对着衣柜,一阵清爽扑面而来,我心里的那种沉重感觉被释放掉了。又像是脱掉了寒冬厚重的大衣,沐浴到着春天的暖阳。这种感觉真的太好了。

      “断舍离”、“扫除道”、“整理术”,不管叫什么,都是道与术的结合。道即是价值观,你想要什么样的生活,你想做怎样的自己。术即是方法,从衣服和书籍开始入手整理,最后整理那些有纪念意义的东西。道与术完美结合,整理的不仅是生活环境,还有自己的内心。整理的结果是环境整洁、简洁了,整理的过程让内心同时也变得更觉知了。

      很多时候,影响我们幸福感的不是我们缺少些什么,而是拥有的太多了,以至让我们的内心没有空间和空隙去感受幸福。给自己的内心来一次“断舍离”,放下那些负累,看清真正的需要,珍惜眼前的拥有,让心灵做一个深长的呼吸……

年底的“断舍离”

     

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