平和心生活，分享中医日常调理肩痛给大家，仅供参考

肩痛人人都有，如何缓解，现分享如下:

肩膀疼痛，抬不起来→识症上焦腕部

太阳经→支正穴→上下倒换后溪穴

少阳经→外关穴→上下倒换中渚穴

阳明经→偏历穴→上下倒换合谷穴

太阴经→经渠穴→上下倒换鱼际穴

再将太阳经，少阳经进行表里倒换:

将太阳经支正，后溪→表里倒换至少阴经通里穴和少府穴

将少阳经外关和中渚穴→表里倒换至厥阴经内关和劳宫穴

再取肘部阳明经曲尺穴，太阴经尺泽穴进行调中

(如果肩痛，自己用手指腹按压或试着拔罐相应的穴位)

[注:取按压最痛的部位拔罐]