偶遇
昨晚看完电影《奇异博士》回酒店的路上,听滴滴师傅说起这个离我住的酒店不远的人工花园,今晨我就晨跑到这,感受这份美,运动完停下来,漫步在公园的花草树林从中,旁边的树叶有些微动,我的胳膊却立刻微起了层疙瘩,3月,也是春末了。微风却还夹杂着寒冷,我对它,我真有点害怕,或许是刚刚感冒还没有完全恢复的缘故,或许是我天生怕冷……后悔自己没带件厚外套,不禁抱住了自己的胳膊…...却没有回意。
在这清晨,在这倾城的面前,内心深处的回忆终还是涌现:
一年前,刚刚好一年前的今天,那也是我逃到广州的第二个年头,儿子明年要小升初了,作为母亲,我希望能够陪伴他每一个关键期,可内心另一个矛盾伴随而来,我该如何去面对呢?
偶遇就因为想孩子了,早早的结束手头的工作,计划回“家”陪陪他们,偶遇就这么发生了……
偶遇事隔整整一年后的今天,我依然非常清晰的记得,我拉着行李箱,搭乘地铁到了省站,准备坐车回莞,就在那一顺间,有一股神奇的力量把我带到了广州另外一个地方,让我遇见了生命当中另一个贵人~~娜塔莎,开始了我的色彩疗愈的旅程!
偶遇在此之前,我并不了解这个领域,我只觉得它和前一阵曾经很流行的《秘密花园》应该是同类型,是一种涂色游戏,是减压的一种很好的途径。可是从那天,从那个下午开始,我的生命当中从此多了一个话题,多了一个非常美妙的,神奇的……世界。
偶遇虽然开启得很突兀,有点仓促,但这一年却让我内心非常的平静与淡定……没错,就在没有做任何心理和生理上的准备下,我就这样闯入了色彩疗愈这个领域…
一开始也是懵懵傻傻的,还带着来自很多方面的烦躁与焦虑,我每次画不了几分钟,就会断断续续的被打断好几次,甚至分几天才完成一个曼陀罗。有时候我会不自信,会想要找一下参照物,参考一下标准是怎样的,是可以有留白,还是得把所有的留白都填上颜色?会忍不住偷偷去群里看看别人是怎么画的,有时候可能是眼睛离圆圈太近,会出现一阵阵的晕眩感……有时候又莫名的想哭……
虽然我的专心程度并没有达到100%,但是我依然从一笔一笔的落笔处观察到了一些我自己。
偶遇我观察到的我:
我喜欢对称带给我的圆满感
我喜欢平衡带给我的和谐感
我经常标榜随心所欲,但实际内心却有着非常强需要靠秩序才能带来的安全感
我努力争取多元化,典型的多多益善
我刻意追求和别人不一样,但依旧约束自己在条条框框里面跳舞
我喜欢强烈对比,希望获得存在感
我潜意识喜欢欣赏鲜艳的颜色,但实际生活中却和暗色接触最多
我表层意识里追求外界所谓的完美,但是我潜意识其实是更倾向随意自然
有很多很多的表里的矛盾纠缠不清
这是一个认识自己的很好方式。
就这样,我开始了真正的向内看我自己……
偶遇什么是曼陀罗?曼陀罗 = 能量x意志x时间x空间之无限运转的“圆”。“曼陀罗”〈梵语Mandala,即圆轮〉,原是佛教修行密法、观想的地域,被视为是佛陀觉悟境地,宇宙万物居住世界的缩图。
曼陀罗的能量来自圆满具足而无所欠缺的自然力。透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,且利用色彩的力量,连结内在的圆满力,共同创造强有力的能量圈,将其导引至生命的本体。曼陀罗的神奇就在于,一开始你并不知道自己要画什么,但最后,你还是画出了什么,而且,出乎你以及所有人的意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么一样,但当我们去探索,我们会发现我们真正的梦想,并且让它成真。
通过曼陀罗彩绘,我们可以静心;可以释放不良情绪;可以学习活在当下;可以激活内在能量;更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!曼陀罗绘画可让内在的情绪纾解出来,进而达到转化。透过曼陀罗的彩绘与书写,把内在的皱折逐渐拉开,一旦能与深沉的自我产生良好的连结时,与别人的关系也会更顺畅!
在曼陀罗的大圆中彩绘,圆如同一个结界。在这个结界的范畴中,你可以任意挥洒、释放你的情绪。你无须是专业的绘画工作者,只需像孩童涂鸦一般,听从心的导引,任意涂抹即可,并去关注当下所有的发生。
世界的丰盈在于花有花的绚烂,叶有叶的沉寂。星星有星星的闪耀,太阳有太阳的照耀。形形色色行走于世,方得美好。每个人有属于自己的内在恐惧和内在机制,当你被囚于小我的牢笼时,世界的人事物都被你关押。你自私,你以为所有人都和你一样自私;你善良,你以为所有人都和你一样善良;当你引吭高歌,你以为世界都应该为你起舞;当你悲伤哭泣,你以为宇宙星辰都该为你坠落。只有把握好生活的界限,放下你内心的那把标尺,方可遇见最美的莲花,关于宽恕、关于谅解、关于接纳。
在一次次的彩绘中,我们遇见自已、谅解他人。与自己和解、和世界共舞…
偶遇当我有很多情绪的时候,我不知道自己内在发生了什么,这个时候我往往会绘制 一幅曼陀罗,在创作结束的时候,我发现自己内在不知为何就平复了。曼陀罗一次又一次的给我带来 惊喜,让我学会减压、放松、心灵沉淀和平静。
透过曼陀罗的色彩疗愈,这一年我找到了我自己,和平解决内心深处纠葛了我好多年的一种关系,也稳定了自己的财务状况的非常棒的途径……
现在每天早晨我都会与幸福卡链接,让TA带给我幸福的指引,好神奇,来到天津这些天,每次都抽的是:命运之轮“请卸下重担,生命的轮子已经转动,成功的可能性已经发生。”
见图如见人,原来颜色它是会说话的,它是一种语言,一种让自己更了解自己的语言。
徐志摩说:一生至少该有一次,为了某个人而忘了自己,不求有结果,不求同行,不求曾经拥有,甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里,遇到你。
偶遇我在乎结果,在乎同行,在乎拥有,在乎你的呵护与宠爱于我一身……愿我最佳的状态里,遇到你。2017,我要稳稳的幸福!
我右手边的位置为你保留……