频率副词大对比：

100％：always

I always try my best. 

我总是尽己所能。

90％：usually

I usually help others .   

我通常会帮助他人。

80％：normally

I normally look on the bright side.

我一般都看到事物好的一面。

70％：often

I often feel grateful.

我时常心怀感激。

50％：sometimes

I sometimes feel frustrated.

我有时会感到沮丧。

30％：occasionally

I occasionally cry.

我偶尔会哭。

10％：hardly

I hardly complain.

我很少抱怨。

0％：never

I never give up.

我从不放弃。

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你学会了吗？