每日小确幸 Day 1
2018-12-27 本文已影响41人
乐活雅
事业:
每天定时的充电和理论学习,让我感觉很充实。做喜欢的工作,本身就是人生的一种嘉奖吧。
财富:
2018年开始了理财投资及系统的理论学习。
年底近期行情不好,不过账面上的浮动并不影响我的状态。
家庭:
女儿趣事 – 昨天早上醒来和外婆说,“明天早上要把妈妈抱牢。”意思就是抱住妈妈,妈妈就不能去上班了。
今天早上,我6:00从家里出发,宝贝还在酣睡,没办法,平日21:00入睡的她昨晚22:30才睡。哈~
学习成长:
真正意识到-让自己变得更好是解决一切问题的关键。每天保持0.5-1小时的阅读,及2小时的通勤听书。
碎片化的时间应用很重要,为学习和成长保驾护航。
人际关系:
虽然不承认,但我内心是非常喜欢与人互动的。昨日就在初高中群发了心理测试的试题,偶尔聊天回顾的感觉真好。
昨日还求助同学帮忙看一下租房信息,老同学们真的很热情,很感恩这种温情。
健康休闲:
每天早上、中午以及临时的散步,让我收获了血清素产生的持久幸福感,并顺利地让衣橱大换血,换小了一个码。每件衣服都让自己喜欢和感觉被爱。
今早散步的时候听的是张德芬老师的《小时空修心课》,里面的音乐真的特别美妙。提到的习惯模式真的很有感触:当你习惯开心,你就是个开心的人,当你习惯郁闷,即使偶尔出现幸福的事,也会被你迅速遗忘。因为大脑只会选择它熟悉和习惯的状态。从现在开始,多写感恩和幸福的事吧,让大脑习惯这种状态。
所以,我决定每天写页小确幸。
生命短暂,记录每天的小感动和小幸福。