既然幸福如此简单，又何必那么焦虑

从年前持续至今的疫情，似乎给每个人的生活都按下了暂停键，宅在家里变成大多数人每天的日常，我也一样。却不曾想，这样的深居简出，没有让我抑郁发狂，反而治好了多年困扰我的一种病：焦虑。

阿兰德波顿曾在《身份的焦虑》这本书中提到，我们的大部分焦虑源自对世人之爱的渴望。我们总是太想得到别人的赞美、尊重、仰慕，似乎我们想要争取的一切不是为了自己，而是仅想听听别人的一句恭维的话语。

而我，竟也未曾免俗。

别人的一句褒奖能让我心花怒放，别人的一句不屑又能将我的心拖入谷底，我就在别人这种褒贬不一的评价里变的越来越焦虑。但这些言论又有那么重要么？

一个人静下来的时候，多了些时间去思考生命和死亡，不论我们一生得到多少权利和荣誉，多少鲜花和掌声，我们都将最终变成一位垂暮的老人，在一个不大房间里，孤独地等待生命的休止符。在那个时刻，谁会不在意我失去的光辉、失去的身份，不在意我只是一个平凡的老人，愿意静静地守候在我身旁，温暖我人生中最后的旅程？

我能够想到的答案，就是我的丈夫和女儿了吧。既然是这样，我为什么不去倾尽全力，把心里更多的爱和关怀给到他们，而总要对那些无所谓的利益关系过度介怀？

过去，我总是奋不顾身地想要赢得周围人的好评，却在我的奋力奔跑中，忽略生命中最宝贵的感情。当我每天晚上在拼命自我充电或在写方案的时候，却没想到女儿多渴望能伴着我讲的童话故事入眠；当我借由工作忙，把所有的家务活都推给钟点工的时候，却不曾想老公也想偶尔能尝尝我的爱心晚餐。

这次疫情真的帮我们洗涤了周围的一切噪音，心里不再充斥着赢得好评的压力，只有一家三口相互依恋的温暖。我每天下厨，用爱烹饪每一餐饭，老公饭后争着洗碗，收拾厨房，女儿也变的变的勤快，每天都把自己玩完的玩具整齐归位。

我教女儿识字、写字，看她的小手一本正经的握起笔来，写出一个个稚嫩的字符，还折成信纸的模样送给我看，我打开女儿的信，上面写着：妈妈我爱你！

既然幸福如此简单，我们又何必那么焦虑。