564~3.15慢下来

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为了完成而完成，这周的工作不在状态，今天已经是周三了，除了完成几件零碎的事情，大事都没完成。工作上等于无进展，有点着急了，但是又无从提起兴趣。

早上整理了一下《日日精进》表，把这个月前几天的补上了，然后回顾了一下，月已过半，这半个月以来，工作和生活都挺忙碌的，连追剧的时间都没有，也是，生活节奏这么紧凑，每天脑海里面都是想着学习看书打卡的事情，无睱顾及追剧或者刷视频，偶尔会刷一下小视频，但是很快就被意识拉回现实。

前几天读书，里面讲到关于“自律”这件事，我现在就在做这件事，老师说是“反人类的”，虽然不认同，但是潜意识还是被共鸣了，被共鸣后潜意识里那跟紧绷的弦有点想要放松的意思，但是意识层面又不想承认，于是有冲突了。

也是可以的，有句话说了——慢慢来，才能走得更快——与其绷着，不如松下来，让自己喘口气，再重新出发。这是最近读书GET到的一种方法，任何事一旦让自己的身体内部有冲突了（比如头脑里有多种想法），那就先接纳，接纳当下，有点类似停顿，停一下，观察接下来会发生什么，然后再给出建议。

我先停一下，看看会有什么变化。