9月第4周周检视

        这一周是由勤劳转向堕落的一周️ರ_ರ

        周检视表如下

9月第4周周检视

        首先，早睡

        本周早睡就仅仅1天！！！其他时候要么聊天要么玩手机，就这么荒废过去了(ಥ_ಥ)。

        月累计早睡天数10天，达成率33.33%。不达标。

        这是我第一次这么血淋淋的面对我的早起，感觉很恐怖。

        其次，运动。

        本周运动4次，已达标。

        9月累计运动14次，周均运动次数3.5次，已达标。

        如下是小运动打卡表，这些是我为了实现前凸后翘目标的打卡表，目前还不是喜欢养成的重点，所以记录下来混次数，看看一段时间后是否有变化

9月第4周周检视