通过《恰如其分的自尊》一书，对自我进行解读 3
通过《恰如其分的自尊》一书，对自我进行解读 3
(接上一期)
（五）
（五）的部分，和（四）是为一体的。因为在这个版块里，特别想说一下对孩子的教育，所以单独又设了这个版块。
「对孩子自尊的评判，主要来源于4个方面：
1.父母：在孩子10岁之前，对其自尊水平影响最大；过了10岁之后，家长的话越来不重要了/在2.家里和在学校里是两个不同的体系；
3.朋友/同学
4.老师」
「对孩子影响最大的是，同伴的影响，一个孩子处于什么样的环境当中，他周围的那个文化/团体决定其自尊自信。
这四个方面，如果有某个不行/缺一个，其他三个可以补充。最怕的是整个4个都不行或只剩一个。
竞争性强的环境，适合高自尊的孩子。」
「给家长的建议：
a. 如果孩子跟你讲他的怀疑和抱怨时，你要认真倾听,认真倾听本身对于孩子就是最大的支持;
b. 不要急于安慰和转移话题(让孩子好好说话、多说，多提问，而不是多给他建议);
c. 不要急于插手，揣测（拿孩子做实验）；d.在孩子童年时帮其建议良好的自尊体系。因为孩子只有在童年时愿意跟你说，童年时跟你说有帮助的话，他在青春期时才愿意跟你说一点点。」
我有计划在后面时，根据发生在自己身边的实际案例，来解读一下《正面管教》、《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》等书中提倡的教育方式。所以在此处，只简单说下。
小学一年级时，快到六一节前的某天上午上课时，班主任老师宣布下午会给本年度表现优秀的学生发红领巾。
听到这一消息，如同在我心里炸开了锅。怀着对“优秀学生”的无限憧憬和忐忑，中午放学后我回家去吃饭（我们那时夏季作息是，中午有两三个小时的休息时间，可以回家吃午饭）。
到家后，父亲和母亲也刚刚从地里忙碌回来，正收拾着准备做饭。
我把这事和他们说了，顺便也说了我的憧憬和忐忑。父亲耐心的帮我分析，从上学期到这学期，我方方面面的表现，应该会领到红领巾。
听父亲这么说，我怀疑，很大程度上，父亲是因为想安慰我才这么说的。但内心确实舒坦了很多，不管结果如何，至少父亲母亲是能体谅我的（内心的），有他们和我一起承受，我好受了许多。
下午，老师宣布了领发结果。如爸爸所分析的，我在名单之中。好开心啊，这时我已经完全忘记之前的担忧了。
“放学后，和小伙伴们一起回家的路上，我因为开心，说话嬉戏声音很大”——这话是母亲说的。她说，当时她在院子里，远远的就听到了我的欢欣笑语声。
我对此完全没有印象，不记得自己那天，和平时回家时时有什么不同，是否表现的“过于”开心。
这件事到此，并未结束。
一次和一群亲戚聊天，母亲谈到我时，评价我是个“沉不住气” （意思有点儿接近于度量小）的人，并举例说了发红领巾那天我的那些行为表现，开始不知道结果时的紧张兮兮，忐忑不安，紧张，到知道结果后，开心到喜形于色。她用这件事，（在亲戚们面前）来证明我是一个“沉不住气”的孩子。
当时她的这些话，也许她只是随口说说，也许是出于在亲戚们面前要表现谦虚（而故意贬低自家的孩子），也许，这就是她内心的真实想法。后来，她也不止一次的，给旁人说道过此事，描述的细节生动具体，末了再得出那个对我的评价结论。
被母亲如此评价，我反思自己，是不是一个“沉不住气”的人？我想，她说的应该是对的，否则怎么解释我忧心于色和喜形于色的表现呢。
记得，当听到母亲的评价后，我内心的第一反应是：原来，我并不是一个真正意义上的优秀学生，我只是一个做事肤浅，沉不住气的人。
那以后，我再也不想和父母坦白自己的内心了，无论发生什么事，我都想把自己的心思和情绪掩藏起来，不被他们看到。我不想让自己再成为，亲戚们坐一起聊天时的谈资了。那让我感觉很不舒服。
现在，H（我的爱人）说我性格不够活泼开朗（不够主动不够外放）。甚至有一次，他无意中流露了对活泼开朗的异性的向往。人性里，对美好的事物的向往和憧憬的心思，我懂。
面对于自己的现状，当时我只能对H沉默以对。
结合（上面）提到的，本书作者给家长的“认真倾听”的建议，来分析什么样的倾听，是认真的好的倾听。
在我领红领巾前，（至少看上去）父亲母亲确实是倾听了，且（看上去）是耐心认真的。但过后，他们（否定性的）评价我的做法，让我怀疑，他们并没有真正与我“共情”，他们的倾听和理解也不够真诚。既然不能共情不够真诚，无法达成真正的理解，那孩子（我）也很难再愿意对他们敞口心扉和表达了。
而且整个事情，甚至让我有种被出卖被戏谑的糟糕感觉。我觉得，自己作为一个完整的个体（人），没有被（足够的）尊重。
「自尊的现有四种理论之——自尊需要定期投资。意思是：自尊不是恒定不变且源源不断的，它认为自尊需要定期投资，才能不贬值。
一般，高自尊者对人生的态度比较主动，更愿意冒险，积极出手，所以得到更多成功的机会（这是不是相当于一种成长性心态呢），自尊水平得到巩固和提高，进入高位循环；
低自尊者，谨小慎微，不愿意冒险，只有在有保障或迫不得已时才出手，使得他们少了许多提升自尊的机会（这是否相当于固定性心态？）
任何资本都会日渐消耗，需要主动投入，否则我们的自尊终将变得脆弱而稀薄。」
——这段话，即送给每个个体——如果你已成人，也送给每对父母——如果你的孩子还未成人。
「爱与教育：
A/爱：Unconditional Love（无条件的爱），爱就应该是无条件的。无论孩子做好做不好/学会学不会一件事，和父母对其的爱不会变。
但仅靠无条件的爱，是没法帮孩子建议起真正的自信的，孩子只能找到安全感，却没有找到价值感（能力的提升）。
B/而能力的提升，可以通过教育来实现，教育是有条件的。
A+B,即无条件的爱+有条件的教育手法→才能够让孩子既能够找到归属感，同时又能找到安全感。」
我相信，大部分父母对于自己的孩子的爱，都是无条件的爱。但是，很大一部分父母，忽略了要给与孩子好的教育。他们或不懂什么是好的教育，或意识不到好的教育对于孩子成长的重要性。
即使在今天，很多家长仍认为棍棒之下出孝子，是好的教育方式。
我就是一个被棍棒下教育出来的孩子，在成长的路上，被激发后，对天性中敏感、脆弱、心思细腻的面的感知较多。你认为棍棒下教育出来的孩子（我），是幸福快乐的吗。
今天读这本书，写下这些文字，何尝不是为了放下心理的创伤，获得重生呢。
我只是一个个例，不能代表所有。
「受到身体或心理伤害者，他们的自尊也常因为已发生的伤害事件而动摇，导致他们陷入长期的痛苦，否定自我价值
父母事事控制，酗酒，言语虐待，体罚，或以其他形式虐待孩子的，都会给孩子造成深刻的心理创伤，让他们自尊备受打击。」
都说父母是给与孩子“无条件的爱”的人，如果这世上还存在更好的教育方式（正面管教）的话，为什么不去试试呢。
由于篇幅过长，最后关于【如何修补及维护自尊】的版块，下期再说。
谢谢各位阅读。
(未完待续)
「人生虽短，却也精彩。
旁观过，参与过，陪伴我们度过全过程的，却是常常被遗忘的我们自己。
成为更懂自己的人，尊重自己，爱自己，也值得人爱。」
通过《恰如其分的自尊》一书，对自我进行解读 3
