《明讯》 怎样吹空调

炎热的夏季，吹空调已是司空见惯，而空调如果使用不当，不只是成人会生病，小孩儿更易“中招”。所以说，吹空调也要“有讲究”。

空调病，又称“空调综合征”，主要与室内通风不良有关。据专家介绍，国内的空调多采用完全内循环方式制冷，用户为了节省能源，装空调的房间大多紧闭门窗，与室外的新鲜空气隔绝。这样一来，随着人体的呼吸，室内逐渐缺氧，而二氧化碳排不出去，再加上室内建筑材料挥发出的有毒气体以及有人吸烟产生的烟雾等不能顺畅地释放到室外，导致室内空气质量下降。“试想，长时间处于这种环境当中，人们就会出现咳嗽、胸闷气短、口干鼻痒、疲乏无力、肌肉酸痛、头痛头昏、失眠、注意力不集中等等。特别是对于免疫力相对较差的年幼孩子，这样的环境大大有损健康。”专家说。

一些家长担心孩子吹空调感冒，便不敢使用空调，实际上吹空调也有窍门，“空调病”是可以避免的。专家给出了夏季正确使用空调的方法：室内不要全天候关闭窗户，建议每2—3小时开窗户一次，特别是凌晨时段可以利用窗外凉爽的自然风降低室内温度；空调温度与室外温差不要超过7℃，原则上室内空调温度不应低于26℃；空调房间禁止吸烟，患有呼吸道感染者建议暂时不要吹空调；卧室床单、地毯、沙发罩要经常清洗消毒，以防空调房间内微生物繁衍滋生。