今天开始做瑜伽

昨天瑜伽教练心怡老师微信提醒我应该进行瑜伽训练了，我也感到自己这个阶段胖了许多，懒惰了许多。以前可以穿的衣服都变得瘦了，衣服瘦了，脸庞也圆润了。

现在疫情好转了，所在城市已经一切正常，我也没有可以逃避的借口了，出于对自己负责的态度还是快速恢复运动的习惯，既对自己负责，也对家庭和工作负责。

好友已经来微信问我是否去做瑜伽，今天必须去的，瑜伽服都准备好了，坚定信心，为自己加油点赞！

带好瑜伽服从工作单位出发，一路向前，很快来到了目的地，进门出示绿码，快速上楼，又快速下楼，因为忘记了带瑜伽服上楼，诶呀我的天啊，这记性，服了。这套瑜伽服一上身，把我的体型凸显出来，衣服太廋了，这分量长得太快了。

铺好瑜伽垫，好朋友也来了，一起合影留念，作为新起点的见证。确保一周来瑜伽馆里参加训练四次，再也不能偷懒了，这一身脂肪太可怕了，上电子秤一看80公斤，减重瘦身有一定的难度。

加油，打开意志，坚持锻炼！相信自己一定会慢慢变好起来的，慢慢变得健康起来的！