2023年2月4日 周六 无眠
凌晨1点半还睡不着，心跳的厉害，左边胸下也开始疼了，辗转反侧，百转无人能解，因你不理不睬……
让娃爸给儿子洗澡，不置可否的样子，我洗完澡，没有热水了。热水器水一向充足，我还没洗头发，洗澡也只用了少量的水，后面水就开始凉了。
看得出他表情里的不耐烦，他多次强调，他这么大，已经独立洗头，独自睡觉了，他说的话，我们无从考证。
我教了儿子几次怎么洗头发，他学会了大部分。
1 准备好毛巾，洗发露，方便取用。
2 调好水温。先放冷水，再放温水。
3 头发打湿，头发尽可能多的浸泡在水里，用手去撩水，让头发都湿。
4 挤洗发露，打开盖子前，向下甩一下，容易挤，挤出合适的量，双手蘸水揉搓出泡沫后，均匀涂抹于头发，反复揉搓。
5 洗掉泡沫，把水倒掉。
6 换新的温水，再清水洗一遍，毛巾擦干。
孩子初学，所以过程中，泡沫很容易进到眼睛里面，会很不舒服，这时，旁边有个毛巾，随手擦掉泡沫，会给孩子安全感。对于大人也是如此。
说到朋友，我有三五个好友，平时常联系的。推心置腹的有三个，特别给力，对我特别好，关于朋友，我很知足。感恩她们的陪伴和疏解。
他的朋友，现在身边的，有个叫x哥的，他三五不时拿回来点东西，从一开始的人家扔掉不要的盆花，到包饺子的塑料制品，到充电器的线，再到手机壳，茶叶，后面已经到了品牌卫衣。更让我生气的是，我买的鞋子不穿，给买的卫衣也不穿，偏偏穿人家送的卫衣，可能人家送的是品牌，而我买的是杂牌吧！
关键他这个朋友，外面很多人说他的风言风语。我多次提醒他，别要人家的东西，哪怕你觉得再小再不值钱的也不要接受。
可是，不仅不听，反而愈演愈烈，唉，我也无可奈何，只能做好自己，积极的影响孩子，希望孩子不要随意接受别人的东西，哪怕再小再不值钱，交朋友要交人品过关，三观正的，黑自己积极影响的，同频共振的，而不是当着别的女人面，一再嘲讽自己老婆胖，外面还有说不清的事的。
这是我做人的底线。
早上7点多起来，睡了5个小时，但是做了很多梦，现在的我，讨厌做梦，希望自己能️好睡眠。
做了早饭，俩娃年后口才班第一天，初七几天开学了，今天14了，耽误了一周。俩娃来不及吃，妈妈明天早点做。
妈妈很喜欢白菜炖土豆
二月，开始备课啦
