四个力量 拔除愚痴，伤害生命的坏种子

看到很多生命的残缺，看到小伙伴生病，我也感冒。

思维空性:

我曾经有过堕胎。

我曾经抓过小虫子。指着活鱼说要吃。

我曾熬夜，吃垃圾食品。

明智忏悔:

我为自己在愚痴中伤害的他人生命而忏悔。我向我堕胎的两个孩子忏悔，

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

合理承诺:

我今生绝不堕胎。今生绝不指着活物说要吃。

正面对治:

继续吃素五天。

继续鼓励他人吃素。

为家人买保健品，分享健康的饮食理念。