我们到底该如何掌控我们的空闲时间

2017-04-10 本文已影响41人田蜜蜜运营日记

就算不是很忙，我们也并不知道时间去了哪里。

一周开始之前，如果有人向你要求7个小时的去做一件事，大部分会被拒绝。七个小时，这太夸张了，相当于一整个工作日时长了。

也是常常会看到各种时间的小技巧，比如如何每天多出一个小时，如何高效完成一件事，说白了就是挤压一件事情的时间，利用闲暇碎片时间，有限的时间段内多做几件事。

我也是每天做时间规划的，以上技巧当然是有用的，但是比起挤压时间，我们其实常常在选择时间－－选择把重要的事情优先完成。

比如这个月我要运动，那么每一天运动计划就是自己重要的事情，如果晚上要加班，我就会早起完成，因为这个重要的事件，我一定要在当天完成，那么睡前我也会挣扎着去完成。

比如我要在一周内读完某本书，平均一天需要花费2小时，计划刚做好时，我觉得这是不可思议难以完成的事情，但是最后竟然挑战通关。

是怎么做到的呢－－一有时间就去看这本书，吃饭的间隙，想看电影的时间，坐车的时间，等等，几乎每一个无聊的时间都拿出来攻克这本书了。看到了吗？这其实就是一种主动选择，我不会在计划开始之前预知什么时间断是空闲的，怎样利用吃饭的空隙，这对我来说太困难了，我的意志力做不到。

但是主动选择的结果做到了，同时主动减少了朋友圈的时间和刷微博的时间，这也算一种小收获吧。

前段时间一直在生病，原定的计划落下很多，却意料之外拿出很多的睡觉时间今天和大家一起看这篇TED演讲－－我们到底该如何掌控我们的生活，短短的20分钟带来一些思考还是挺值得的

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