减肥第20天

2021-12-06  本文已影响0人  小丸子_0452

1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:

昨天67.4,今天67.65,有些许反弹

2、记录每天3顿的饮食记录:

昨天早餐汤面,中午米饭,晚上大骨汤

3、运动记录:

逛公园2小时,跳绳900个

4、每日总结:

又是全新的一天

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