减肥第20天
2021-12-06 本文已影响0人
小丸子_0452
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:
昨天67.4,今天67.65,有些许反弹
2、记录每天3顿的饮食记录:
昨天早餐汤面,中午米饭,晚上大骨汤
3、运动记录:
逛公园2小时,跳绳900个
4、每日总结:
又是全新的一天
1、体重打卡记录,以每天早上起来体重机测量的记录为准:
昨天67.4,今天67.65,有些许反弹
2、记录每天3顿的饮食记录:
昨天早餐汤面,中午米饭,晚上大骨汤
3、运动记录:
逛公园2小时,跳绳900个
4、每日总结:
又是全新的一天