出点汗舒坦

大汗淋漓与畅快淋漓有关系，很紧很亲密。

心乱心烦的时候，狂奔一下，天地里干活，都能达到暴汗的效果。出汗，排毒，化抑郁，让人清醒冷静，叫人舒坦。

出汗是务实，务实就踏实，心安理得，就能吃能睡，也能出好结果，良性循环，好。

当然，仰望星空也得有，要不没了方向，缺了目标，也不持久。理想信念是精神支柱，是底色，必须坚定，但别总是喊在嘴里。要不，太虚。

出汗让人舒坦，真实有效。