对不起，是我忽略了你……

“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”！最近一直练习混元桩高级版，跟随着老师的引导语，感受身体的变化，泪流满面。

“对不起，是我忽略了你……”！

想到最近因为工作和生活中的琐事，打乱了生物钟，睡眠不足，严重影响了精神状态，工作上还出现了小失误，幸好无伤大雅。

我是有多么不爱自己的身体呀，忽略了它。那些事有那么重要吗？那些人有那么重要吗？让身体承受这一切？我把自己放到哪里了？我是多么不爱我自己呀？这样折磨自己？

一连串来自灵魂的拷问，突然连打了几个嗝，顿时感觉身体通畅了。

自己逼自己放手的那一刻，比任何时候都要难过，熬过去了以后，谁给的糖都不甜了。在这个吃糖都不甜的年纪，快乐需要自己给予！