第71天不抱怨+第81天情绪训练营

第71天不抱怨+第81天情绪训练营

  今天先生问我拿儿子身份证买去北京旅游的票，先生在我还在上第三阶段家庭关系规划师课程上已经和我说这个事情，我们一家三口要去北京旅游的事情。我妈妈之前也惦记想去北京旅游，其实我不想让妈妈和我们一起去的，在内心里面还是对妈妈在我去上NLP课程不愿意帮我带儿子的事情而有情绪。我依然是打电话告诉妈妈我们要北京玩，问她是否去？妈妈说和爸爸商量一下再回复我，当我知道妈妈也和我们一起的时候告诉先生，先生说了一句，你妈妈也去啊？那就还要开多一间？我说：是啊，一直都想去北京玩，那就一起去啊！先生马上回复我说：我没什么意思？可能就是旧模式自然反应了。如果是以前，不管我对妈妈对多有不满，听到先生这样的话，马上反驳了先生是否不关心我妈妈，不舍得花钱给我妈妈身上呢？而今晚我没有这样说，而是很平静地就这样过了。感恩学习避免了一场争吵过后几天的冷战。我也知道先生是想我们一家三口去旅游，不管对妈妈怎么样有情绪，还是会问一下妈妈，也告诉先生妈妈一起去旅游也有很多好处，起码妈妈也可以帮忙看一下儿子，我们也可以轻松好多，先生也同意。