自省是认识自我的一种有效方式

何为自省？

自省是通过自我意识来省察自己言行的过程，也就是自我评价、自我反省、自我调控和自我教育。

自省是认识自我的一种有效方式

孔子言：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”国人也把此作为一种自我道德修养的警世名言。

自省＝自责？

很多人一听到自省，就觉得是自我批判。事实上，自省不等于自我批判，还包括自我肯定。只是大多数时候我们自己忽略了。

逆境时，要自省，顺境时，更要自省，在自省中总结过去，规划未来。 自省也不等于盲目自责，自省是积极的、愉快的、建设性的，是往好的一面引导自己的思想言行，形成良性循环。

经常自我反省的人，能更好的知道自己的优点和缺点，并通过不断的自我完善，找准自己的人生方向，进而走向成功。人生如同一块天然矿石，需要用自省的眼光才能把身上的污垢去掉，从而显示出自己的价值。

把自省融入到自己的生活习惯中

自省是认识自我的一种有效方式

大家都知道自省是一种好的品质，可是我们大多数人，几乎很少去自省，只不过是把它当做一种道理看待而已，并没有把它列入生活的必修课。这也导致了，日常生活中，我们总是会陷入重复的不良习惯当中，而且毫无觉知，不知不觉地埋入时间的漩涡而毫不自知，一如既往地重复旧有的不良状态而焦虑不安。

如果我们总是一如既往地当一个旁观者，那么，我们永远也不会获得成长。

我的自省感悟

自省是认识自我的一种有效方式

这是我自己每日的自我反省简记，是跟随每日的感恩日志一起的，看过我之前文章的都知道。

现在每天睡前都会抽出3-5分钟想想白天的事情，时刻提醒自己。

自省是认识自我的一种有效方式

长久的坚持潜移默化的影响着自己，让自己遇事学会了先从自己的角度考虑问题。避免了很多不必要的困扰。

通过冥想、写日记等方式进行梳理，

问问自己：

我的不足之处在哪里？

我能够干些什么？

我到底有多少力量？

我有没有做错什么？

我比之前有什么样的改进？

我今天我学到了什么？

我对所做的一切是否感到满意？

……

根据自身的情况对自己进行自省的查知，试着每天推进一点点，就会慢慢得到改善。

自省是认识自我的一种有效方式

写作打卡营的老师说最后一周的打卡主题，大家都从不同的角度开始向内求，从自我反思。由此可见，自省可以更好的让我们与自己和解。

需要注意的是，我们在反省的过程中，不要因为自己的不足苛责自己，应该带着包容的心态，先接纳自己，人无完人，谁都会犯错，接受自己会犯错，然后去调整自己，允许自己犯错，我们需要对自己怀有慈悲，毕竟改善性格和行为不是一朝一夕的事情，我们需要一个循序渐进的过程，进行层级式的调整和改善。

而更加重要的是，自省之后，一定要落实改进的行动，否则一切意义都会没有意义。

学会自省，长期的坚持下去，你会拥有一个不一样的人生。